A Guerra: Cabelo x Treino.

hair-fix

Só quem e mulher sabe como é difícil manter os cabelos saudáveis e bonitos com a rotina intensa de treinos, e ou não é? Tem coisa pior do que cabelo suado e ressecado? Mais calma amiga, graças a Deus nessa vida para quase tudo tem jeito, pensando nessa situação mega difícil e buscando um método de como eliminar essa guerra, para que você possa curtir o treino e de grátis um cabelo saudável vai algumas dicas que mudaram sua vida.

Antes do treino:

Sempre antes do treino, proteja o seu cabelo com algum óleo de vegetal de boa qualidade, para que se forme uma película de proteção no cabelo evitando os danos causados pelo suor, outra dica e faz umectação capilar com óleos vegetais de 15 em 15 dias para garantir um cabelo lindo e saudável.

  • Dicas de óleos vegetais acessíveis e de boa qualidade:

 

 

 Depois do treino:

Sempre lave o seu cabelo depois do treino pois o suor que se acumula no seu couro cabeludo pode levar diversas doenças, tais como dermatite seborreica e até mesmo a proliferação de fungos e melhor não arriscar. Uma dica interessante e você antes de aplicar o shampoo passar umas pasta pré- shampoo que ajuda e muito na hora da lavagem evitando a quebra dos fios do cabelo que são bem sensíveis, opções de produtos que auxiliam nesse cuidado.

 

Dica estrela:

Porque não aproveitar a onda dos penteados inovados e as traças embutidas para os seus dias de treino? Além de estarem na moda , auxiliam e muito na proteção dos fios algumas famosas como a Linda e maravilhosa Karina Bacchi são adeptas aos penteados, veja algumas inspirações:

 

Agora e só arrasar com as madeixas lindas e sedosas, até a próxima,bjs.

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