Como vencer a ansiedade alimentar???

Oi, princesas lindas, como vocês estão? Hoje eu separei um assunto de grande importância para quem deseja conquista um shape tão almejado, vamos falar sobre ansiedade e galerinha esse mal tem atingido milhões de pessoas por todo mundo e atrapalhado e muito no resultado desejado no treino e na alimentação. Um pouquinho de história: Durante […]